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泥鰍煮多久能殺死寄生蟲?如何做好泥鰍?

想吃泥鰍,煮熟了就不用擔心寄生蟲了。

紅燒泥鰍

材料:泥鰍、青椒、姜、蒜、蒜葉。

燉泥鰍的步驟

1泥鰍清洗幹凈(我自己買的殺的,壹條壹條的殺,不燙。雖然有點慢,但是這樣吃味道更好,過程有點殘酷。)姜絲?剝蒜?切掉蒜葉?將青椒切成片。

2鍋熱油,姜蒜翻炒出香味,放少許豆瓣醬。和壹點茴香。

3倒入泥鰍,馬上蓋上鍋蓋,不然油會濺出來。泥鰍好像不動了。開蓋翻炒至泥鰍兩面金黃,水分基本幹透。

4加入米酒,醬油少許。倒水,加鹽,糖,醋?雞精少許,小火,小燉。

5燉5分鐘,加入剁碎的青椒和蒜葉。

如果妳喜歡湯,多留些湯,放在盤子裏。