喝茶太多會加重胃的負擔。茶葉中含有大量的咖啡因、單寧酸等成分。長期過量攝入可能引起胃腸粘膜刺激，導致胃腸不適。
3.容易生氣。小青柑普洱茶比較熱，喝多了容易上火，導致口幹、咽痛或口腔潰瘍等問題。
4.導致心血管疾病。柑橘茶中的物質會引起心動過速、心律不齊、心絞痛等疾病。
5.很容易上癮。因為茶中含有咖啡因等成分，長期飲用會上癮，產生依賴性。如果不及時控制食用量，可能會導致失眠等問題。
6.喝茶太多影響吸收。喝茶可以刺激胃腸道，促進食物消化，但喝茶時間太長或太多，會影響身體對其他營養物質的吸收。