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山楂怎麽吃?推薦四款減肥山楂餐。

最簡單的方法:

1,去核。山楂洗好後,如果妳家裏沒有山楂去核器,豆豆教妳壹招。先用刀把山楂的頭尾去掉,然後用筷子把核推出來。好吧~ ~

2.做飯。鍋洗幹凈,倒些水燒開,再加入白糖或冰糖。然後加入去核的山楂,煮到水變紅。

3、爽。剛出鍋的糖水山楂很燙,壹定要涼了再吃~

4.吃吧。糖水山楂溫度合適的時候,用勺子吃的時候會有感覺(u)

5.保存。糖水山楂肉質細嫩,味道酸甜,湯汁鮮美,營養價值高。最好準備保鮮盒或保鮮罐,放冰箱冷藏。

PS:清潔核心。

煮熟後冷卻壹段時間再吃。