每100克菠蘿蜜含糖量為15克，屬於含糖量較高的水果。這種水果壹天的食用量不能超過500克，否則容易出現惡心、高血糖、肥胖、腹痛、腹瀉等癥狀，尤其是未成熟的菠蘿蜜含澱粉較多，出現腹痛、腹脹、消化不良等癥狀，只有成熟後才能食用。
擴展數據:
註意事項:
菠蘿蜜不能和蜂蜜壹起吃。如果和蜂蜜壹起吃，可能會反應產生壹些氣體，引起飽脹、脹氣、腹瀉等癥狀。
因為菠蘿蜜是熱性水果，吃多了會上火。尤其是在幹燥的春季，人容易燥熱，此時進食更容易引起人體上火。
人民網-如何選購菠蘿蜜？菠蘿蜜的營養價值