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喝荷葉水能把體內的宿便排出來嗎

常喝荷葉茶可以潤腸通便,有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝荷葉茶,可以大便暢通,對減肥更有幫助。

不過註意采集的荷葉,要清洗幹凈,個別荷葉茶可能含有農藥,肥料和雜質,喝多了反而對人體無益。

註意事項:

荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制後的荷葉味苦澀、微鹹,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有壹定療效。但是,喝荷葉茶有幾點必須註意:

1、荷葉茶的藥性是寒的,女性月經期不宜飲用。

2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶,體瘦氣血虛弱者慎服。

3、喝荷葉茶也要有度,不宜過量飲用。