6養陰清肺鹹鴨蛋味甘涼，有養陰清肺的作用，特別適合體虛、咽幹、病後腹瀉的人食用。
降火潤膚降火的功效是中醫說法。這是因為中醫認為鴨蛋性寒，所以能滋陰降火，清熱潤膚，而且中醫認為鹹鴨蛋比鮮鴨蛋降火效果更好。
8孕婦可以吃鹹鴨蛋嗎？孕婦不宜吃鹹鴨蛋。這是因為女性在懷孕期間會分泌更多的雌激素。雌激素可以保持體內的水分和鹽分。孕婦吃鹹鴨蛋，會導致鹽的攝入量超過身體的需要，造成高度水腫，阻礙血液循環，減少胎兒血液供應，造成胎兒缺氧，甚至影響胎兒生長發育。