穿衣服/內衣，肩帶會滑到壹邊。
不自覺地弓著背，脖子向前伸。
胸部向兩側向外擴張，並伴有下垂感。
這些都是不良姿勢導致的問題，比如高低肩、駝背、平胸，不僅會讓姿勢變醜，還會對身體產生影響，壹定要及時糾正！
有問題的姐妹趕緊練，每天幾個簡單的動作就能改善不良體態！~
1，姿勢不好影響氣質和健康。
(1)高低肩
(2)向前彎腰駝背
(3)胸型扁平且垂直
2、每天10分鐘輕松糾正姿勢。
(1)緩解肩頸部疲勞，改善胸型。
(2)改善高低肩、挺拔的胸型
3、姿勢矯正&；需要註意的事項
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