假期不能吃什麽水果？

經期不能吃壹些寒性的水果。這樣會造成氣血不暢，寒邪入侵人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑葚、火龍果、橙子、草莓等。，尤其是西瓜、香蕉、柿子，女性經期壹定不能吃，其他水果都是冰鎮的。即使是溫熱的水果也不適合從冰箱裏拿出來吃。

在例假期間，如果吃壹些冰鎮水果，水果內溫度下降，會刺激子宮收縮，月經血難以排出，容易形成血塊。在子宮裏，這個時候就會沈積，子宮不得不加大收縮的力度來排泄，從而形成痛經。還有壹些酸味水果，如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果，不適合經期食用。