燕窩是壹種名貴食品,按顏色分為血燕、黃燕和白燕,血燕以顏色鮮紅、營養豐富、產量稀少被追捧為燕窩中的珍品。真血燕的形成需要各方面條件的契合,存在極大的偶然性,其鐵質,礦物質等營養素較為豐富。其主要功效就是滋陰、潤肺、補虛、美容養顏、調節內臟經脈紊亂、緩解壓力、補充體力等等。