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低卡無油薯片烤雞翅做法推薦

食材:雞翅——9個

腌制雞翅的配料

大蒜,料酒,生抽,老抽,蠔油,胡椒粉,蜂蜜

裹雞翅的配料

生粉,蛋液,薯片

步驟:

1、雞翅洗凈浸泡半小時去掉血水,然後打花刀

2、壹勺蒜末+壹勺料酒+壹勺生抽+壹勺老抽+壹勺蠔油+壹勺黑胡椒粉+兩勺蜂蜜抓勻腌制四個小時以上,最好提前壹晚腌制,這樣更好入味

3、腌制好的雞翅,裹上生粉+蛋液+薯片碎,放在烤網上

4、預熱好的空氣炸烤箱,180度烤25分鐘就好了,中途記得取出翻面繼續烤

5、出爐啦,烤的時候滋滋冒油

咬壹口,真的太嫩啦,滿滿的肉汁,愛了愛了