生產方法
1.將菠菜采摘洗凈；
2.將菠菜用開水焯壹下，迅速撈出。然後把煮好的菠菜用冷水冷卻，把水清洗幹凈。
3.大蒜切成粉末備用(袋裝五香花生/油炸花生)，菠菜放入較大容器中；
4.加入調味料，攪拌均勻。
食用說明
花生果實中鋅的含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，增強大腦的記憶功能，激活中老年人腦細胞，延緩早衰，抗衰老。
花生果實中含有豐富的鈣，可以促進兒童骨骼的發育，預防老年人骨骼退行性疾病的發生。
花生果實和花生油中的白藜蘆醇。是腫瘤疾病的天然化學預防劑，可降低血小板聚集，防治動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。