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燉雞湯的做法

導語:雞肉補五臟,益心臟。黃芪補氣,黃精補血,兩藥共奏補氣血之功。我帶了雞湯。讓我們壹起學習。

佐料

雞肉350克,野生黃精10克,黃芪8克,西洋參8克,枸杞10克。

佐料

適量的清水

步驟

1.成分:黃芪、野生黃精、枸杞、西洋參、雞肉。

2.將雞肉洗凈,放入燒開的鍋中,註入適量的水。

3.加入黃芪、黃精和枸杞子。

4.燒開,倒掉水,再洗。

5.壹次性重新註入適量的水。

6.加入西洋參。

7.蓋上鍋蓋,把它燒開。

8.揭開蓋子,關火。

9.將整鍋倒入電飯鍋。

10.蓋上蓋子,通電,煮2個小時,就斷電了。

11.盛入碗中,上菜後即可享用(* _ _ *)。

技巧

這四種藥材都是上品,每次用量控制在10g以內,需要長期飲用。