蝦醬豆腐的步驟
準備食材:蝦醬壹勺,豆腐半斤,大蒜兩瓣,辣椒6-8個,鹽5g,花生油5g。
1.先將豆腐切成丁,然後在鍋中加入適量冷水,將豆腐倒入鍋中,與豆腐壹起大火加熱,待豆腐浮起時將豆腐和水倒入碗中。
2.將鍋放在火上加熱,加入花生油、蝦醬和胡椒粉,稍等片刻,讓這些調料混合稀釋,散發出香味,然後將濾出水的豆腐放入鍋中,與調料壹起翻炒。
3.在翻炒的過程中加入鹽和蒜瓣,使豆腐更加美味。豆腐呈褐色時,豆腐即可上桌,這道菜就做好了。
1.用辣椒水泡腳可以治療腳氣,改善腳臭,殺滅腳趾上的真菌。
2.花椒具有散寒止痛、殺蟲止癢的功效。除了改善腳臭,還能溫經散寒,疏通經絡。腳是人體陽氣最弱的部位,最容易受到風寒、風、寒、濕等邪氣的侵襲。
3、中老年人會有膝蓋疼,或者腳踝疼,下肢水腫。腳上的經絡會聚集很多重要的穴位。這些穴位壹旦受涼,就會導致經絡的堵塞,腳部的麻木。花椒