2、帶殼牡蠣只要清洗幹凈就可以直接煮熟。牡蠣是壹種高蛋白、低脂肪、易消化的食物,營養豐富,富含甘氨酸和糖原,還有維生素、牛磺酸、鈣、鐵、磷、鋅等。直接帶殼煮生蠔,不會破壞生蠔裏面的營養成分,但是生蠔煮熟後,殼會被打開,部分營養成分可能會流失到湯中。喜歡喝湯的人可以直接在水裏煮牡蠣。壹般來說,帶殼的牡蠣比不帶殼的牡蠣烹飪時間長。