每100g包含可食用部分:
熱量(千卡):342
B1硫胺素(毫克):. 09
鈣(毫克):0
蛋白質(克):9.7
B2核黃素(毫克):. 13
鎂鎂(毫克):0
脂肪(克):1.5
B5煙酸(毫克):1.3
鐵鐵(鎂):0
碳水化合物(克):72.5
Vc維生素c(毫克):0
馬錳(毫克):. 23
膳食纖維(克):4.4
Ve維生素E(毫克):4.61
鋅鋅(鎂):2.07
維生素A(微克):0
膽固醇(毫克):0
銅銅(毫克):. 9
胡蘿蔔素(微克):. 8
鉀(毫克):0
磷(毫克):0
視黃醇當量(μ g): 11.1。
鈉(毫克):3.3
硒硒(微克):0