可食用
山藥作為壹種食品和蔬菜,其細膩、滑潤、獨特,可制成細紗山藥、棗泥山藥等。山藥肉質細嫩,富含營養和保健物質,是極佳的保健食品。
神農本草經上說“補中能補虛損,祛寒熱邪,補中焦,強筋,久服則靈”;《日華子本草》說“助五臟,壯筋骨,安神,主要用於排精忘”;《本草綱目》認為,山藥能“益腎氣、健脾胃、止瀉、止癱、潤皮毛”。
百度百科-鐵棍山藥