首先,把魚買回來,解凍,洗凈,用刀切開,用鹽腌壹下。
冰心私房菜酒糟魚1的步驟
第二,撒點鹽腌制。
冰心私房菜酒糟黃魚第二步
第三,準備生姜、大蒜等。鍋裏放壹點油,搖壹搖,出現油線後下鍋炸。此時不會粘鍋(無塗層生鐵鍋)
冰心私房菜酒糟魚第三步
四、炒透後加入姜蒜,用清水調好酒糟,將魚淹沒,放少許醬油,悶香調味,即可出鍋。
冰心酒糟黃魚私房菜第四步
家庭烹飪小貼士:
黃花魚是發物,有哮喘和過敏體質的人要慎重食用。
冰心私房菜酒糟黃花魚的做法
1,祛濕茶有西瓜皮涼茶,可以把西瓜皮洗幹凈,切塊煮汁,煮好後濾出汁,加點糖拌勻即可飲用。西瓜皮涼茶能祛暑利尿,適合熱體質或水腫患者的朋友飲用。但是體質偏寒,腸胃不好的朋友是不允許喝的。
2、薄荷涼茶祛濕,用6克薄荷葉和甘草,加1000毫升水煮5分鐘左右,再加些糖拌勻即可飲用。薄荷涼茶具有提神醒腦、開胃消暑的功效。夏天胃口不好或腦力勞動的人可以常喝。但不適合怕熱,