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烤羊肉的溫度和時間的實踐

在烤箱中烤羊肉的步驟如下:

材料準備:羊腿500g,鹽1茶匙,雞精1茶匙,糖1茶匙,醬油1茶匙,水澱粉半碗,孜然粉適量,辣椒粉適量,生孜然適量,芝麻適量,蔥花適量,油適量,錫紙適量。

1.羊腿切塊,加鹽、雞精、糖拌勻(醬油根據個人喜好加)。

2.混合壹小碗水澱粉,邊倒邊攪拌。

3.保鮮膜密封腌制2-3小時。烘烤前將孜然粉、辣椒粉和油攪拌均勻。

4.烤盤墊上錫紙,把拌好的肉鋪在錫紙上,撒上孜然和芝麻。

5.刷油。

6.烤箱220度預熱5~10分鐘。中間放烤盤,烤15~20分鐘(15分鐘刷壹點油)。

7.離開烤箱前兩分鐘撒上蔥花。

8.完成。