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洋蔥拌木耳怎麽吃?

1、泡木耳150g、洋蔥半個、香菜、鹽1g、醬油1小勺、醋1小勺、香油1小勺、糖。

2.做法:(1)木耳提前泡發,泡發後清洗幹凈,切成小塊。(註意:浸泡時間壹定不能太長,因為長時間浸泡會滋生細菌,吃了得不償失,引起腹瀉等癥狀。)

(2)將切好的木耳放入鍋中焯水,取出後用涼開水浸泡,會使木耳的口感更加酥脆。取出用冷水泡過的木耳,瀝幹水分,備用。

(3)紫蔥切條備用,香菜切段備用。如果覺得紫洋蔥太辣,也可以換成白洋蔥。白洋蔥味道更甜,但營養沒有紫洋蔥豐富。

(4)將瀝幹水分的黑木耳、蔥條、香菜段放入容器中,加入適量的鹽、醬油、陳醋、香油,用筷子攪拌均勻。這道菜準備好了。