1.薏米洗凈後加入清水,大火燒開,轉小火煮至薏米軟爛。
2、加糖融化,待溫度下降後,加入檸檬汁拌勻即可食用。
這種飲料可以美白肌膚,利尿消腫,健脾祛濕。
玫瑰檸檬飲料
1.玫瑰用清水洗凈,瀝幹水分,檸檬切片。
2.將洗凈的玫瑰花放入茶壺中,倒入1000 ml開水,燉三分鐘,再放檸檬片兩分鐘。
3、飲用時,加入蜂蜜拌勻。
這種飲料味道不錯,玫瑰和檸檬都有美容養顏的作用。
檸檬香草冰淇淋
1.將蘭花種子放入容器中,倒入清水,膨脹後待用。
2、檸檬片和蜂蜜放入飲用杯中,加入適量留蘭香,用純凈水調勻,冰鎮食用。
有很好的美白效果,還能減少皮膚的色素沈著。