1.準備好燕麥片，核桃，芝麻，小紅莓。
2.將核桃和蔓越莓切碎
3.不粘鍋放油，加熱，放入燕麥片、核桃、芝麻翻炒。
4.慢慢翻炒，直到燕麥片變黃，加入蔓越莓塊，攪拌均勻。
烹飪訣竅
1，壹定要小火慢炒，大火容易炒。
2、可以加適量紅糖，成品顏色更深更甜。
3.如果沒有蔓越莓，可以用葡萄幹代替或省略。
4.核桃和芝麻最好提前炒熟。
菜肴特色
這樣煎出來的燕麥片很脆，比泡牛奶好吃多了。餓了也可以挖兩勺吃。如果不放糖，熱量不高。冷卻後放入保鮮盒密封，可保存多天。
油炸麥片早餐和零食都適合，是朋友們不錯的選擇！