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誰不能吃幹黃花菜?

因為黃花菜是壹種濕熱的食物,有瘙癢、哮喘、痰多、胃腸疾病的人不宜吃黃花菜。黃花菜壹定要煮熟曬幹後保存,再食用,因為新鮮的黃花菜含有秋水仙堿,食用後會出現咽幹、嘔吐、惡心等現象,但壹旦煮熟洗凈後食用,就不會有副作用。

此外,黃花菜性味甘涼,具有止血、消炎、清熱、利尿、消食、明目、安神等功效。對吐血、便血、便秘、失眠、溢乳等有療效。,可作為病後或產後的滋補品。

擴展數據:

營養價值

每100g幹黃花菜含蛋白質14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,鈣463mg,磷1.3mg,鐵16.5mg,胡蘿蔔素3.44mg,核黃素0.65438。其中碳水化合物、蛋白質和脂肪分別占60%、14%和2%。此外,磷的含量也比其他蔬菜高。

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