主料：鯽魚1條、山藥適量、胡蘿蔔少量
方法/步驟
孕婦鯽魚湯的做法：燉
1、材料:鯽魚1條、姜2-3片、蔥段2-3段、山藥切片（滾刀塊）、胡蘿蔔切片（適量）、油、鹽、雞精，料酒。
2、鍋裏放油少許，燒熱後，用鏟推開。
3、將鯽魚放入鍋內，加入適量料酒，再將魚反正面均略煎壹下，至魚皮略有破損。
4、加入1碗半的水!碗就是妳盛魚湯的碗。放入姜片和蔥段。
5、蓋鍋蓋，大火煮沸後，再加入山藥片和胡蘿蔔片後，改中火燉20分鐘。湯就成白的了。如果妳有足夠的時間，就放2碗水，大火煮沸後改小火燉2小時，那時侯魚肉都溶到湯裏了，調入適量鹽和雞精，在燉2分鐘就可以起鍋了。