豆渣適量,肉末2大匙,小紅辣椒適量
做法
1.不粘炒鍋燒熱(豆渣會糊底,最好使用不粘鍋),倒入花生油(油可以適量多倒壹點,因為豆渣很吃油)。
2.油熱後倒入切碎的小紅椒,炒香;再倒入炒制過的肉末,翻炒片刻。
3.加入豆渣在炒鍋裏,所有材料壹起攪拌翻炒五至八分鐘,至豆渣炒熟,有很濃的豆香味炒出來。出鍋時加適量食鹽調味,即可。
小訣竅
這樣炒來吃的豆渣,口感壹粒壹粒的很酥松。因為配了辣椒和肉末在裏面,沖淡了原本很濃的黃豆味兒,吃起來不那麽怪。 並且,俺只要壹想到:豆制品可是非常健康的食品,它含有豐富的氨基酸和蛋白質,對身體極為有益。這樣的好東西,就算味道奇怪壹點,也是應該多吃啊~~ 。