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午餐有哪些簡單又營養的午餐做法?

土豆500克

小麥粉50克

胡蘿蔔50克

鹽1/2茶匙

糖1/2茶匙

五香粉1/2茶匙

蔥5g

適量的色拉油

制作時間:10分鐘。

就餐人數:

步驟

1

土豆和胡蘿蔔洗凈去皮。

2

使用磨碎機(也稱為床清潔器)切碎土豆和胡蘿蔔。

加入鹽、糖和五香粉,用手攪拌均勻。

加入面粉,攪拌均勻。

最後加入小蔥丁,拌勻。

電餅鐺預熱後,加入少許色拉油,擦拭均勻。

加入土豆絲,攤開。

蓋上鍋蓋煎3-4分鐘,至底部微黃。

用色拉油刷表面。

10

翻面煎2-3分鐘至兩面金黃。