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水浸泡幹桃花的功效與禁忌

將幹桃花浸泡在水中有以下效果:

1.調節情緒:幹桃花含有豐富的揮發油和苦杏仁苷,具有理氣安神的作用。泡水可以穩定情緒。特別是對於過度焦慮、易怒、抑郁等。

2.促進消化:富含果膠和纖維素,能促進腸道蠕動,增強腸道排毒功能,促進消化液分泌,緩解腸胃不適。

3.助眠:幹桃花還含有微量的鎂、鉀等元素,有安神助眠的作用。尤其對失眠多夢等。

禁忌:

1.過敏體質者慎用,易引起過敏反應。

2.孕婦和哺乳期婦女不宜過量飲酒,可能會影響胎兒和嬰兒的健康。

3.幹桃花泡水太濃,容易引起腸胃不適,要適量飲用。