燕窩可以用椰汁燉嗎?
1、鮮牛奶燉燕窩壹兩個燕窩浸泡洗凈,壹瓶鮮牛奶和適量冰糖放入燉鍋內燉壹小時。功能:美容,保濕。2、燕窩燉高麗參燕窩壹兩浸泡洗凈,六片高麗參片加開水放入燉盅,燉壹小時。3、冰糖燉燕窩壹兩燕窩浸泡洗凈,冰糖適量。在燉肉中加入開水,燉壹個小時。功能:健胃、潤肺、潤氣管、止咳。4、燕窩粥壹兩燕窩泡發洗凈。水燒開後和大米壹起煮成粥,吃的時候可以調味。作用:小兒可開胃健脾,更利於患者食用。5、燕窩燉雞湯壹兩燕窩浸泡洗凈,放入燉品中燉壹小時,吃的時候可以調味。可以換不同的肉湯,比如鴿子湯,瘦肉湯,生魚片湯。這種燉制方法的好處是不會被肉骨吸收,燕窩的優質營養服用後才會有效果。