2、洗牙。患有牙齦炎、牙周炎、牙結石的患者,通過洗牙可以有效清除口腔內的細菌,減輕口臭的癥狀。
3、偶爾使用漱口水,減少以及抑制口腔細菌的繁殖,減輕口臭,但要避免長期使用。
4、嚼茶葉。
5、喝檸檬茶。
6、喝山楂茶。
7、喝橘皮甘草茶。
8、使用口氣清新劑。
9、喝淡鹽水。
10、多吃新鮮蔬菜水果。
11、喝菊花茶。
12、嚼口香糖。這些方法可以短期有效的去除口臭。長時間口臭還是要去醫院,明確是由於口腔因素導致,還是由於胃腸道因素導致,再針對性的處理。”