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小米粥怎麽煮比較好,比較營養?

如何煮小米粥更美味更營養;

1.妳要選新鮮的小米,不要選陳米,味道會差很多。

2.時間壹定要夠,至少半個小時以上。

3.妳不能偷懶。飯剛煮好就要隨時攪拌鍋子,防止鍋底燒焦。壹旦鍋底糊了,這鍋粥就沒法喝了。煨的時候盡量少開蓋。

4.鍋裏放足夠的水,不要中途加水燒開。

5.煮半小時以上,加入少許食用堿,增加稠度,煮起來更容易,但加入食用堿的小米粥口感會受到影響。(不建議孕婦和嬰兒使用)

6.當米飯呈花狀時,味道更佳。

煮小米粥的竅門是先選新鮮的小米,煮的時間壹定要夠,否則小米不熟不爛,煮到壹半要經常攪拌,否則會煮爛,適當的時候可以加點堿。