木瓜籽可以吃嗎？木瓜籽可以吃嗎

1，木瓜中的木瓜籽可以吃，但不建議生吃。生吃又苦又澀，壹般人很難接受。很多人應該都吃過木瓜，但是知道木瓜籽也可以吃的人不多。

2.木瓜籽有很多功能和作用，可以入藥。木瓜籽含有木瓜蛋白酶，可以軟化鮮肉，但市面上已經有精制的“嫩肉粉”出售，使用起來比木瓜籽方便很多。炒菜富含鋅。或者，可以進壹步提取木瓜籽制成美容護膚品。

3.木瓜籽含有木瓜蛋白酶，可以軟化鮮肉，但市面上已經有精制嫩肉粉出售，比木瓜籽用起來方便多了。清炒，富含鋅，或者深度提取木瓜籽，也可以作為美容養顏護膚品。