1，壹次吃4-5粒就好。菠蘿蜜是壹種碳水化合物含量很高的水果，吃起來也是甜的，而且菠蘿蜜的熱量也不低。
2.菠蘿蜜是壹種常見的水果，營養價值豐富。含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分，有助於補充人體所需的各種營養元素。菠蘿蜜能促進體內纖維蛋白的水解，防止血管中的纖維蛋白和血凝塊溶解，從而改善血液循環，促進炎癥的吸收。
<1，壹次吃4-5粒就好。菠蘿蜜是壹種碳水化合物含量很高的水果，吃起來也是甜的，而且菠蘿蜜的熱量也不低。
2.菠蘿蜜是壹種常見的水果，營養價值豐富。含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分，有助於補充人體所需的各種營養元素。菠蘿蜜能促進體內纖維蛋白的水解，防止血管中的纖維蛋白和血凝塊溶解，從而改善血液循環，促進炎癥的吸收。
3.如果壹次過量攝入菠蘿蜜，會引起嘔吐、腹瀉、腹痛等胃部不適癥狀。如果因食用過量而感到身體不適，需要及時就醫。菠蘿蜜含糖量高，多吃會增加熱量攝入。建議糖尿病患者避免大量食用菠蘿蜜，以免血糖升高。