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少油煮茄子的步驟

1.材料:紫茄子600g,蒜4瓣,姜1小塊,蔥1根。

2.輔料:食用油2湯匙、剁椒1湯匙、老幹媽1湯匙、醬油1湯匙、醋1湯匙、蠔油1湯匙、糖1湯匙、鹽、澱粉。

3.姜、蔥、蒜頭分別洗凈,切塊備用。

4.茄子清洗幹凈,切成均勻的條狀,用少許鹽的水浸泡半小時。這是第壹個關鍵點,讓茄子吸收足夠的水分。

5.泡好的茄子控幹後,放入鍋中蒸至八成熟,即茄子變軟關火。這是第二個關鍵點。茄子變軟了,就不容易吸油了。

6.炒鍋放入適量食用油,加熱。炒鍋放入蔥、姜、蒜沫翻炒,紅油放入剁椒、老幹媽翻炒。

7.蒸好的茄子在鍋裏翻炒,茄子表面只剩很少的油,油亮亮的。

8.倒入準備好的碗汁翻炒入味,加入少量水澱粉收汁,撒上蔥花即可食用。