2.吃了榴蓮上火了，還可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是非常好的清熱降火的食物。如果吃的時候配上壹些寒性的水果，可能會達到更直接有效的降火效果。
3.吃了榴蓮上火後，喝點菊花配金銀花茶，再適當加點冰糖，可以去火。
4.吃榴蓮後，可以取少量蜂蜜，用溫水喝蜂蜜茶，也是清熱降火的好方法。
5、吃榴蓮比較嚴重的時候，可以吃壹些柿子、橄欖、葡萄等寒性水果，或者多吃壹些清熱降火效果比較好的蔬菜，如胡蘿蔔、苦瓜、西紅柿等，既健康又降火，味道也很鮮美。