1:收獲新鮮油葵苗。
2.收獲的油葵簡單清洗。
3:準備好調味品，花生油，食用鹽，糖，味精，極其美味！
4.放適量花生油(花生油是熟花生油)。
5.加入適量的糖。
6:加入適量的鹽。
7:加入適量味精(少吃味精對身體好)
8:放入適量，味道很鮮。
9:放少許胡椒粉拌勻。
10:壹棵清爽的，帶著瓜子香味的油葵苗就做好了。
油葵苗炒雞蛋
1.準備200g油葵苗和3個雞蛋。
2.將油葵苗洗凈
3.打三個雞蛋備用。
4.控水後將油葵苗放入蛋液中。
加入鹽和雞精
6.均勻地拍打
7.取壹口幹凈的炒鍋，燒熱，加入食用油，加熱至八成熱。將雞蛋和油葵苗倒入其中，快速翻炒，加入剁碎的紅辣椒。
8.直到雞蛋煮熟並端上桌。