番茄蝦仁:很簡單。有好吃的蝦。現在要選海蝦了！把西紅柿剁到爛，差不多切成汁。在蝦的背面拉壹個小口，然後放蔥和姜，等等。
酸辣土豆絲:非常簡單。
狄三鮮:妳也會！
醋白菜:簡單又很有營養，建議老年人多吃白菜！
糖醋鯉魚:魚中蛋白質豐富。把蔥、姜、蒜放在魚肚子裏，放點白酒，把魚放微波爐裏蒸兩分鐘，然後放鍋裏，炸壹下，放糖醋。。。。。
雞肉燉蘑菇
再來兩道涼菜:
南方，既然有筍，就來個涼拌筍絲涼拌菠菜吧。
另壹種湯:清淡的！蝦仁冬瓜湯！
超過