驅寒除濕，防治感冒和普通感冒，促進消化。
功效
1、驅寒除濕:生姜有活血的作用，可以提高身體的溫度，加快體內的血液循環。體寒或手腳冰涼的人可以經常喝生姜大棗茶，效果很好。
2、防治感冒:姜茶辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用溫和，適用於輕度感冒。
3.促進消化:生姜含有豐富的維生素，能有效促進消化，增加腸道蠕動，保護胃黏膜，抑制胃潰瘍。
合適的人群
適合普通人群。
禁忌人群
肝炎患者和便秘人群
不適合壹起吃
食用方法
紅糖姜茶:生姜切碎，加三碗水打成壹碗水，如果是補血，加紅棗。當鍋裏剩下差不多壹碗水的時候，加入紅糖。