(1)補鈣壯骨
駱駝奶含有大量的鈣，容易被消化吸收。經常喝駱駝奶可以補鈣壯骨，預防骨質疏松，促進兒童生長發育。
(2)預防心腦血管疾病
駱駝奶中含有不飽和脂肪酸，能清除自由基，分解胃中的膽固醇和脂肪，降低血壓，改善血液粘稠度，預防心腦血管疾病。
(3)幫助消化吸收。
駱駝奶富含雙歧桿菌V9、乳酸桿菌、乳鐵蛋白、溶菌酶P8和氨基酸，能有效清理胃腸道有害物質，對老年人壯骨養心養胃、保肝護肝效果明顯。
2、禁忌:腸胃病患者、肝癌患者、腸胃病和肝癌患者不建議喝駱駝奶。