相傳節氣之神是雷公。雷公是大鳥,隨時隨地拿著鐵錐子錘。正是用他的錐子錘,打雷,喚醒了大地萬物,人們知道春天到了。廣東民間傳說,兇神之壹的白虎也在同壹天出來覓食。為了確保安全,人們還會在驚嚇日祭祀白虎。
相傳漢高祖劉邦在冬天的至日上吃了樊噲煮的狗肉,覺得特別好吃,贊不絕口。從此,在民間形成了在冬季至日吃狗肉的習俗。現在,人們在冬天的至日吃狗肉、羊肉和各種有營養的食物,為了來年有個好兆頭。