紅糖的香蕉、醋、香蕉醋起源於日本。每天三餐喝三勺香蕉醋，可以達到減肥的效果。按照這個方法，壹個月可以瘦8斤左右。這款香蕉醋可以直接喝，也可以用涼開水稀釋，飯前飯後都可以。如果是飯後，可以間隔10分鐘喝。還可以邊喝醋邊吃香蕉，有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥的效果。
白醋有美容作用，便宜又隨處可得，壹般超市都能買到。白醋可以軟化皮膚的角質層，還有殺菌的作用。適當使用白醋會有壹定的效果，但由於白醋酸性較大，避免直接接觸面部的最好方法是用溫水降低白醋的濃度。降低濃度，以免傷害角質層。