1.10月上旬播種，10月上旬和中旬播種，行距13-14厘米，株距5-6厘米。2月可收獲2-3次。青苔細嫩可口。菜苔要同時采收，播種種植同樣的蠟菜苔，耐寒，晚熟，2月底采收。
2.晚白菜苔，6月中旬5438+10月播種，6月中下旬5438+065438+10月播種，苔厚，晚熟，3月中下旬收獲兩次，產量高。
3.油菜苔，10月下旬播種165438+10月底至2月中旬播種12 cm，行距20cm左右，株距10-12 cm，3月底至4月初采收壹次，產量與晚油菜苔相近。
4.播種期:7月下旬至8月下旬，每畝種子量50-100g，種子用50%多菌靈消毒，苗床土壤用生石灰消毒。