木糖醇(C5H12O5),又稱戊醇,是壹種五碳糖醇。木糖醇是木糖代謝的中間產物,為結晶白色粉末,有吸濕性,無毒無味,味甜,極易溶於水,微溶於乙醇和甲醇。廣泛存在於水果、蔬菜、谷物、蘑菇等食物和木材、稭稈、玉米芯等植物中。
木糖醇可用作甜味劑、營養劑和藥物,廣泛應用於化工、食品、醫藥等行業。
木糖醇作為壹種功能性甜味劑,可以參與人體的新陳代謝。進入血液後,不需要胰島素就能滲透到細胞內,代謝速度快,不會引起血糖升高。是最適合糖尿病患者的營養代糖。
羅非魚的肉質鮮美嫩滑,無論紅燒還是水煮都很好吃。據測定,每1OO克肉含蛋白質2O.5,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素b 1o . 1毫克,維生素B2O。羅非魚已成為世界上主要的養殖魚類。
羅非魚味道鮮美,肉質細嫩,富含不飽和脂肪酸和蛋白質。在日本被稱為不含蛋白質的蛋白質源。
羅非魚