黑米、黑豆、黑芝麻、南瓜子、芡實、薏米、山藥磨成粉。可以壹起吃嗎？

把這些磨成粉壹起吃！即使是金屬經過高溫研磨，也會有壹些性質發生變化，不完全符合中醫講究的吃法。

建議:

1，利用電飯煲的定時功能，晚上把這些食材混合，放在電飯煲裏，做成粥，每天當早餐吃。多做壹些，夏天可以中午或者下午當解渴湯喝。

2，對，買些想吃的雜糧，換個花樣吃。

3.做粥的時候也可以放壹些糯米(白糯米或者血糯米)。

4、百合、蓮子、蓮子，也可以適量放壹些。

總之，煮粥吃這些食物的時候，吃法有很多種，簡單易行，對身體更有好處。