紅筋參海參哪個好？

壹般情況下，紅參和海參營養更好，只是左右營養類型不同。通常海參屬於壹個大類，紅參是海參的壹種，是比較稀有珍貴的品種。海參本來就是海鮮的壹種，紅參和紅參生長的環境不同，功效也不同。其具體的營養作用如下:

1，海參。海參的營養價值主要是補腎填精。海參對治療腎虛肺燥引起的疾病有重要作用。同時，海參能降低心臟組織中的脂褐素和皮膚脯氨酸的含量，起到延緩衰老的作用。此外，海參能養血潤燥，對咳嗽、便秘的人有明顯的治療作用。

2.紅參。冰島紅參被譽為長壽之神。紅參含有多種天然營養成分，其中酸性粘多糖具有延緩衰老的特殊功效，能快速修復體內受損細胞，延年益壽，增強器官功能。同時，紅參中含有豐富的海參皂苷，是天然的補鈣食品。