1，碳酸飲料中的焦糖，含糖量高，高糖導致高能量，高熱量，高能量高熱導致肥胖，妳懂的。
2、所謂的茶飲料，這些都不是純茶，都是用各種香精和食品添加劑的飲用水制成的，很容易破壞體內的酸堿平衡，香精和添加劑很容易沈積在體內或被吸收，產生高能高熱。
總結壹下:人每天需要喝大量的水。這個水指的是燒開的水。渴了白水，就想自己喝茶。
外面的商業飲料只會損害身體健康，而且不能長期飲用，更不能代替平日喝的水。
全體舉手:望采納。