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薯片的熱量

薯片(熱量:548卡/100克)、1片(燒烤味)(3.0克)含14卡熱量,需步行9.7分鐘消耗。薯片是壹種油炸零食,熱量高,脂肪多,鈉多,減肥時不宜食用。薯片營養成分含量(每100g):熱量(卡路裏)548.00;碳水化合物(g)49.20;脂肪(克)37.60;蛋白質(克)7.50;纖維素(克)4.20。

薯片是油炸食品。比如100g含500大卡,0元18g含100g左右,4.5元45g含300大卡左右,8元80g含500大卡左右,就不說什麽了。高的驚人,薯片因為高燒不宜吃。

薯片是由土豆制成的零食。制作方法是將馬鈴薯切成薄片,然後油炸或烘烤至酥脆並調味。不同口味的薯片除了最簡單的用鹽調味,還有味精和不同的香料調味。薯片是零食市場的重要組成部分。薯片深受孩子們的喜愛,成為第壹主流。但是薯片熱量很大,還是少吃為好。