吃魔芋可以減肥嗎？
1.含有大量的膳食纖維。
魔芋含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，達到清腸排毒的效果。
2.含有大量的水
而且魔芋還含有大量的水分，可以提高身體的新陳代謝，對減脂減肥很有幫助。
3.魔芋的熱量很低
魔芋是壹種熱量非常低的食物，因為它含有壹種叫葡萄糖甘露聚糖膳食纖維的物質，進入人體後不會被人體消化酶分解，自然不能作為熱量，而且魔芋還具有很強的飽腹感，吃多了也不用擔心發胖。