1，少吃辛辣或刺激性食物；
2、保持良好的作息，並學會合理減壓。
孕婦和兒童在孕期使用紅景天時，應嚴格遵醫囑調整，防止發生不安全事故。
擴展數據:
高山紅景天的食用加工方法
高山紅景天味甘、澀，壹般以配方水煎服。就是可以泡著吃，也可以煮著吃。但相對來說，煮著喝的效果更好，因為煮著喝比泡著喝能讓紅景天的成分溶解更完全，營養更豐富。但是紅景天怎麽吃要看是根還是粉。根要煮熟，粉更適合泡。
性味:寒、甘、澀。
歸經:肺經。
適應癥:具有益氣清肺、益智養心、收斂止血、化瘀消腫之功效。主治:氣虛體弱，病後畏寒，氣短乏力，肺熱咳嗽，咯血，帶下泄瀉，跌打損傷等。
百度百科-紅景天