海馬的主要功能是補腎壯陽，理氣活血化瘀，但用海馬煮瘦肉有化痰止咳的作用。
海馬20克(約5元)，瘦肉200克(約5兩)，蜜棗2個，陳皮1片；先剁海馬；將適量開水煮沸後，加入所有材料，然後小火燉煮2小時左右。
2.幹海馬不需要任何處理，加骨頭(冬天的老母雞)、山藥、茨城、蓮子、太子參就行，記得加麥冬，補而不燥。不需要多放海馬，壹對就夠了，最好壹公壹母。
3.用海馬、當歸、川芎、紅花、天麻、黃芪、黨參、枸杞壹起熬湯，不僅有很好的補氣養血的效果，而且不能活血祛風。
4.用海馬、當歸、川芎、紅花、天麻、黨參、枸杞、杜仲、大棗皮、艾灸黃芪壹起煲湯，有很強的補腎作用。