這兩天可能是換季的原因，胃壹直不舒服。我查了壹下豆窩，發現南瓜養胃。正好同事送我壹個大南瓜，我們來做個養胃粥吧！
材料
食材:小米、南瓜適量；
輔料:適量的水
南瓜小米粥
1
準備南瓜和小米，如果有大紅棗就更好了。
2
南瓜去皮，去皮，切成小塊，用適量小米洗凈，和南瓜塊壹起放入鍋中，倒入適量清水。
三
大火煮沸後，關小火，小火燉半小時左右。南瓜和小米粘在壹起就可以關火了。喝壹碗熱食。妳的胃溫暖舒適。
技巧
如果有大紅棗，放進去壹起煮會更好。