1多吃水果、蔬菜、豆類和菌類，如黑木耳、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等能提高機體免疫力的食物。
宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、蘆筍、菜花等。
宜多吃能增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蝦皮、螃蟹、青魚、對蝦、蛇等。
4消腫宜吃薏米、絲瓜、紅豆、芋頭、葡萄、荔枝、菱角、鯽魚、塘虱、鯖魚、海泥鰍、黃顙魚、田螺。
5對於疼痛和乳頭內陷，要吃茴香、蔥花、蝦、海龍、香油鯨、橘餅、柚子。
6常吃營養豐富的幹果籽如葵花籽、芝麻、南瓜子、杏仁、葡萄幹等。